Podcast: Ernährung

Liebe Leserinnen und Leser,

heute folgt Teil fünf unserer Podcast-Serie.

Unser heutiges Thema: Ernährung

Der Energiebedarf für eine schwangere Frau verändert sich trotz Baby kaum und damit bleibt auch die nötige Nahrungsmenge fast gleich. Für die Ernährung in der Schwangerschaft gilt deshalb: Klasse statt Masse. Überernährung birgt viele gesundheitliche Risiken für Mutter und Kind. Eine bewusste und gesunde Ernährung hingegen ist für beide gut. Worauf Sie bei Ihrer Ernährung während der Schwangerschaft achten müssen, verraten wir in dieser Folge unseres Podcasts.

Den Podcast gibt es gratis als mp3-Format.

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim anhören.

Die nächste Ausgabe wird das Thema Schwangerschaftsbeschwerden behandeln und erscheint am 20.08.2012

Beste Grüße

Ingo Hermann

Die Schwenninger Krankenkasse bietet werdenden Müttern erstklassige Leistungen rund um Schwangerschaft, Geburt und Baby. Jetzt anrufen und beraten lassen. 0800 0104501 (kostenfrei für Mobilfunk/Festnetz). Täglich von Montag bis Freitag von 08:00 – 18:00 Uhr.

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