Podcast: Sport während der Schwangerschaft

Podcast Sport während der Schwangerschaft

Liebe Leserinnen und Leser,

heute folgt Teil acht unserer Podcast-Serie.

Unser heutiges Thema: Sport während der Schwangerschaft

Sport in der Schwangerschaft – Was Ihnen jetzt gut tut

Sport in der Schwangerschaft

Schon die Schwangerschaft ist eine sportliche Herausforderung für den Körper. Die eigenen Kraft- und Energiereserven werden mobilisiert und der Körper läuft auf Hochtouren. Auf Sport verzichten müssen Schwangere deshalb jedoch nicht. Im Gegenteil: Viele Sportarten wirken sich sehr fördernd für Sie und Ihr Baby aus.